ジュニアエリート

High Performance Training

​ エリート・プログラムはエリート選手を養成するため長期的に訓練・指導を実施いたします。選手のテニスキャリアを向上させるためにトレーニングは綿密に内容が組まれます。目の前の1つの勝利を目指すよりも、長期目標を目指してトレーニングを続けることが、結局は成功への近道となるのです。​

対象:13歳〜16歳のジュニア



Schedule:

月曜, 金曜 & 火曜日: 17:00 - 18:30



レッスン料金:

¥5,000 / 90分-レサン


ロケーション:

ヒルトン東京テニスコート

プログラムの特徴

月16時間の集中的なトレーニング

コーチ1人に対し、生徒6人の少人数制

あらゆるストロークの上級テクニック

メンタルタフネスの強化

シングルス・ダブルスプレーの戦略

チャレンジ・ラダーの採用

プログラム内容​

フィットネス

身体能力と機敏性の強化

パワーとスピードトレーニングを通じてフットワークの強化​

選手のプレースタイルに合ったエクササイズメニュー​

筋力と心配機能を高めるためのトレーニング

スキル

テクニカルと戦術的におけるストローク強化

各ポイントにおけるショット選択やコンビネーションプレーの強化

試合運びに関する知識とプレースタイルの確立​

ストラテジー & メンタル

試合中の選手の強み・弱みを分析

本番の試合を想定したシミュレーショントレーニング

あらゆるコンディションに対応できるよう様々な状況を想定した練習試合

エリート・プログラムの目標は、国内・海外のトーナメントで活躍できる若いテニスプレイヤ ーを発掘し、鍛え、サポートすることです。​